Het is een aanbevolen voeding voor kinderen in volle ontwikkeling en voor mensen die intellectueel werk verrichten. Vanwege het ijzergehalte helpt het vrouwen beter te blijven tijdens perioden van nood. Het is een hulpmiddel bij spierkrampen. Dankzij het magnesium in gierst wordt de coronaire functie verbeterd naarmate het wordt geconsumeerd. Er zitten helemaal geen gluten in. Het heeft een krachtige werking op huidrimpels en tandglazuur. Dankzij het magnesium in gierst wordt de coronaire functie verbeterd naarmate het wordt geconsumeerd. Er zitten helemaal geen gluten in. Het heeft een krachtige werking op huidrimpels en tandglazuur. Het wordt aanbevolen om het als rijst of quinoa te gebruiken om salades te maken, met gebakken groenten. Ook voor zoete recepten. Kook 1 maatlepel gierst voor 3 water. Voeg zout, tamari, kruiden toe... welke kruiden we maar willen Als we willen dat het koken sneller gaat, kunnen we het van tevoren ongeveer 4 uur laten weken. Bewaar in een koele, droge plaats. ES-ECO-016-CL