Tame Your Anxiety by Loretta Graziano Breuning Paperback Book

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説明

Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brains warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2019-05-08
  • 著者: Loretta Graziano Bre
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Bloomsbury Publishin
  • Fruugo ID: 40551858-83172420
  • ISBN: 9781538117767

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