The Sevenday Stress Prescription by Elissa Epel Paperback Book

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説明

Elissa Epel is the authority on stress and its machinations Daniel J. Siegel MD New York Timesbestselling author of The WholeBrain ChildTURN STRESS INTO STRENGTH AND RESILIENCE IN JUST SEVEN DAYSOur lives have become increasingly stressful. Whether its our todo lists deadlines difficult conversations or crises small or large our waking hours are filled with constant stressors.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2022-29-12
  • ページ数: 224
  • 著者: Elissa Epel
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: TBSPenguin Random Ho
  • Fruugo ID: 322238623-714524950
  • ISBN: 9780241600368

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