La farine d'avoine tire le meilleur parti des bienfaits de cette céréale qui contient des fibres solubles (aide à améliorer le transit intestinal et à maintenir des profils glycémiques stables), et des glucides à absorption lente (apportent force et énergie durable à notre corps). Ils aident à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux central et à réduire les lipoprotéines. Aide à lutter contre la chute des cheveux et à favoriser le développement musculaire. Contient des glucides à absorption lente et facilement assimilables qui aident à fournir de l'énergie pendant une longue période, en évitant le déficit en glucose et l'apparition de fatigue pendant l'entraînement. Il est recommandé de prendre 50 g de produit (1 cuillère doseuse et demie) mélangés à 250 ml d'eau.