Gardeners Fitness by Barbara Pearlman Paperback

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説明

A practical easytofollow manual Gardeners Fitness includes conditioning exercises postural guidance for moving correctly and safely therapeutic stretches to relieve discomfort and a variety of gentle exercises designed to relax tired muscles and restore energy after laboring in the garden. Pearlman explains each exercise through simple directions and photographs. She also provides solid information on precautions to take in the gardening environment where both major and minor dangers lurk the sun insect bites and bee stings inclement weather and many others.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 1999-06-01
  • 長さ: 176
  • 著者: Barbara Pearlman
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Taylor Trade Publish
  • Fruugo ID: 339390883-744554855
  • ISBN: 9780878332038

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