肺活量（VC）とは、息を吸い込んだ時に吐き出せるガスの総量を指します。成人男性の肺活量は約3500～4000ミリリットル、女性は約2500～3000ミリリットルです。健康状態が良いほど、肺活量は大きくなります。スパイロメーターは、肺から空気を吐き出す能力を測定するための携帯型機器で、気管の換気状態を反映した正確なデータを提供します。肺活量の重要性：肺活量は、人間の呼吸と密接に関連しています。生理学の研究によると、人体の臓器、システム、組織、器官のスパイロメトリー（正常値と比較して低い値）は、体の酸素の摂取と排出を示し、体内の酸素供給が十分ではなく、体が大量の酸素消費を必要とする状況（長時間の学習、仕事、激しい運動など）では、深刻な酸素供給不足になり、頭痛、めまい、胸の圧迫感、無気力、注意散漫、記憶喪失、不眠などの悪影響が生じ、学習と仕事に影響を与えるだけでなく、健康に多くの回復不可能な損失をもたらします。使用方法：1.赤い可動ブイを開始点に移動します。2.口を使って青い口をつかみ、深く呼吸し、息を止め、息を吐き出し、ブイをさらに遠くに飛ばそうとします。3.浮かぶブイの位置スケールを観察します。平均的な成人男性は毎分400リットル、女性は毎分350リットル、アスリートや肺活量では毎分600～700リットルに達します。 （通常はミリリットルmlで計算されます。この肺活動計は、Lを昇順で測定します。変換は次のとおりです。測定するスケールが400L /分の場合、通常の単位への変換は4000ml /分です。ピークフロー計の使い方。赤いポインターを定規の開始点に合わせ、ピーク電流計の指がポインターの動きを妨げないようにします。立ち上がって深く呼吸します。ピークフロー計の口器を口に入れ、唇を口器でしっかりと包み込み、急いで息を吐きます。赤いポインターの値を書き留め、ポインターを開始点に合わせます。上記の操作を3回続けて繰り返し、最良の値を取得します。注意すべき点は、最大の力と最速の速度で息を吐き出すことです。唇を口器にしっかりと包み込み、漏れないようにします。舌や口器で穴を塞がないでください。テストを繰り返す場合は、各テストの前に赤いカーソルポインターをスケールの最低点に合わせなければならないことに注意してください。パッケージ内容：スパイロメーター1個（大人または子供、色はランダム）