Restorative Yoga by Caren Baginski Paperback Book

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説明

Rejuvenate your mind body and soul through restorative yoga.Are you seeking balance healing and a calmer mind Unlike active styles of yoga that focus on stretching and movement restorative yoga emphasizes mindful rest by using props to support your body in complete comfort and relaxationno flexibility required Whether you already practice yoga or are just getting started Restorative Yoga is your stepbystep guide to deepening the connection between your body and mind.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2020-12-03
  • ページ数: 208
  • 著者: Caren Baginski
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: DK
  • Fruugo ID: 322374560-714702502
  • ISBN: 9781465492630

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