StressLess: Proven Methods to Reduce Stress Manage Anxiety and Lift Your Mood

¥3,149
+ 配送料¥2,899

StressLess: Proven Methods to Reduce Stress Manage Anxiety and Lift Your Mood

StressLess: Proven Methods to Reduce Stress Manage Anxiety and Lift Your Mood

希望小売価格: ¥3,799
価格: ¥3,149
得する金額: ¥650 (17%)
販売元:
¥3,149
+ 配送料¥2,899

在庫はあと4個のみ

以下の支払い方法を利用することができます

説明

StressLess: Proven Methods to Reduce Stress Manage Anxiety and Lift Your Mood

ベストセラー作家でイラストレーターのマシュー・ジョンストンが臨床心理学者のマイケル・プレイヤーとペアを組み、CBT ACTとマインドフルネスのテクニックを使ってストレスに対処する方法を検討した新しいタイトル。
  • ブランド: Little Brown Book Group
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: ペーパー バック
  • 刊行日: 2022年2月7日
  • ページ数: 208
  • 著者: マシュー ・ ジョンストン
  • 出版社 / レコード会社: 少し、ブラウンの本のグループ
  • 言語: 英語
  • Fruugo ID: 343524516-752620906
  • ISBN: 9781472141057

配送と返品

4日間以内に発送

  • STANDARD: ¥2,899 - 間の配達 月 15 12月 2025–金 02 1月 2026

イギリスより発送。

ご注文の商品は、お客様の仕様に従い、万全の状態で配送されるように最善を尽くしています。しかし、もし注文に抜けがあったり、注文したものと違う商品が届いたり、注文に満足できないその他の理由がある場合は、注文全体やその中のいずれかの商品を返品し、その全額の返金を受けることができます。 全額返金ポリシーを見る