Stretching Anatomy by Jouko Kokkonen Paperback Book

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説明

Discover over 79 stretches with clear stepbystep instructions that reveal muscle focus and safety tips. Visually rich illustrations guide you to boost joint mobility and recovery offering targeted routines for daily movement sports training and relief from tight hips neck stiffness or muscle soreness.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2020-02-27
  • 著者: Jouko Kokkonen
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Human Kinetics Publi
  • Fruugo ID: 50902824-101826778
  • ISBN: 9781492593645

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