Stretch by Roger Frampton Paperback Book

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説明

Life in chairs causes muscles and joints to slowly tighten. Mobility and flexibility should become a habit that gets done every day. STRETCHoutlines adaily program of seven simple stretches with three variations of each staggered throughout the working day making it easier than ever to combat the common aches and pains of working from home.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 精神、体、心
  • フォーマット: Hardback
  • 刊行日: 2021-07-20
  • 著者: Roger Frampton
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: HarperCollins Publis
  • Fruugo ID: 59086710-119708596
  • ISBN: 9781911663881

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