Se on erilainen käsite urheilujuomasta. Se on ravintolisä käytännöllisten tikkujen muodossa, joita on helppo kuljettaa ja liuottaa ja joka koostuu elektrolyyteistä (natrium, kalium ja magnesium) ja vitamiineista. Jauhemainen juomavalmiste, joka ei sisällä hiilihydraatteja ja ei sisällä energiaa, sisältää seoksen mineraalisuoloja, kuten natriumia, magnesiumia (magnesium edistää lihasjärjestelmän optimaalista toimintaa ja vähentää väsymystä ja uupumusta) ja kaliumia (Kalium on mineraali joka edistää lihasjärjestelmän normaalia toimintaa). On suositeltavaa ottaa 1 pussi jokaista 60 minuuttia harjoittelua kohden. Ota harjoituksen aikana. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Terveet elämäntavat ovat tärkeitä. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa.