Fitbit Sense 2 - Smartklockan designad för att hjälpa dig att minska stress, förbättra sömnen och leva ett hälsosammare liv. Identifiera stress och få tillgång till verktyg för att hantera den effektivt. Med omfattande sömnanalys och en sömnprofil kan du lära dig mer om dina sömnmönster och hur du kan förbättra dem. Övervaka viktiga hälsomått för att fatta välgrundade beslut om ditt välbefinnande. Sense 2 har även avancerad aktivitetsspårning, många smarta dagliga funktioner och inkluderar ett 6-månaders medlemskap till Fitbit Premium. - Sömnprofil - cEDA-sensor som spårar kroppens reaktion på stress under hela dagen - Inbyggd GPS - EKG-app - Hälsomått som SpO2 och HRV - 6-månaders medlemskap till Fitbit Premium Sömnfunktioner Förbättra din sömn och öka din energi under dagen med Sense 2 + Premium. Spåra din nattsömn och förstå hur lång tid du spenderar i djupa, lätta och REM-stadier. Kontrollera din sömnprofil, en rapport som analyserar dina sömnmönster och trender under de senaste 30 dagarna, och få personlig vägledning för bättre vila. Du kan också ställa in skärmen så att den förblir mörk på natten och konfigurera ett vibrerande larm för att försiktigt väcka dig i ett optimalt sömnstadium. Sömnprofil (Premium) Att förbättra din sömn är lättare när du känner till din sömnprofil. Upptäck om du är en djupsovande björn, en sköldpadda som tar tid att somna eller något av våra andra sömndjur, och lär dig vilka vanor som bäst stöder din profil. Sömnstadier och sömnresultat Ditt personliga sömnresultat avslöjar hur bra du sovit. Med Premium kan du se detaljerade insikter om hur länge du tillbringade i ljusa, djupa och REM-stadier och hur det påverkade din vila. Upptäck ljud och snarkning (Premium) Sense 2 använder den inbyggda mikrofonen för att spela in snarkning och andra ljud på natten, vilket hjälper dig att förstå om vissa ljud påverkar din sömn. Smart Wake Vakna upp och känner dig utvilad med funktionen Smart Wake alarm, som väcker dig i det mest optimala sömnstadiet inom 30 minuter innan din inställda tid. Du kan även ställa in larm för fasta tider. Viloläge Viloläge förhindrar att klockan väcker dig. Det tystar mobilaviseringar och hindrar skärmen från att lysa upp på natten. Skapa ett schema för viloläge direkt på klockan för att aktivera det automatiskt. Stressegenskaper Förstå din stress och hantera den proaktivt. Effektiv stresshantering kan leda till bättre sömn, förbättrat humör och mer energi. Sense 2 + Premium kan hjälpa dig med detta. Tillsammans ger de en bättre förståelse för vad som stressar dig och hur du kan motverka stress över tid. Sense 2 är den första smartklockan med en cEDA-sensor som känner av stressreaktioner under dagen. Det hjälper dig att kartlägga stressfaktorer och lär dig hantera dem proaktivt med mindfulness, andning och aktivitet. Spåra kroppsrespons under hela dagen Upptäck stressiga situationer, hantera dem och gå vidare med vår nya cEDA-sensor. Den upptäcker stressiga situationer så att du kan börja kartlägga vad som utlöser en stressreaktion. Användning av cEDA-sensorn kan påverka batteritiden. Påminnelser om att reflektera Smarta aviseringar påminner dig om att logga dina känslor när din kropp visar en stressreaktion. Reflektera över vad som kan ha utlöst responsen för att identifiera trender. EDA Scan App Utför en EDA-skanning medan du mediterar och övar mindfulness för att se hur din kropp reagerar.