Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies by Rob The Priory Clinic Willson Paperback Book

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説明

Includes practical exercises for banishing negative thoughts before they take hold. This book offers a practical sensible approach and helps you to master your thoughts and thinking constructively. It deals with techniques for beating anxiety or depression boosting your selfesteem losing weight or simply improving your outlook on life.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 科学、医学、自然
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2012-02-03
  • 著者: Rob The Priory Clini
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: John Wiley & Sons In
  • Fruugo ID: 8133594-17441442
  • ISBN: 9781119951407

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