トレーニング ラダー エクササイズ ボディ コントロール - バランス、調整、敏捷性をトレーニングするのに最適な方法です。調整可能な距離 - 必要な距離を自由に設定できます。ユニバーサル - さまざまなエクササイズやさまざまな種類のトレーニングに適しています。小さいサイズ - 折りたたむと場所を取らず、実用的なバッグに入れて持ち運ぶことができます。仕様 - 全長:~6 m、幅:50 cm、横木数:12、素材:ポリエステル、重量:750 g、セット内容:はしご、カバー。 仕様 全長:~6m 幅:50cm 横木数:12 素材:ポリエステル 重量:750g 付属 ラダー ケース 屋内と屋外の両方のすべてのスポーツに最適です。トレーニングステップは、スピード、敏捷性、調整性に取り組みたい人にとって便利です。運動はしごの助けを借りて、自制心と協調運動を訓練できます。プロにもアマチュアにもぴったりのアクセサリーです。調整ステップは、あらゆる年齢の子供のスポーツや矯正活動中にも効果的です。 トレーニングラダーには横木間の距離を調整する機能があるため、エクササイザーの可能性や実行されるエクササイズの種類に簡単に適応できます。コーディネートはしごは長さ6メートル、幅50cmで、12個もの横木で構成されています。トレーニングラダーを使用したエクササイズは、必要に応じて自由に変更および変更できます。通常、それらの基礎は中足骨と地面の間の可能な限り短い接触です - したがって、できるだけ早く横木の間をジャンプする必要があります(前方、左右、後方)。コーディネーションラダーを使用すると、完璧に走ったり、ジャンプしたり、ジャンプしたり、手や他の体の筋肉を働かせたりすることもできます-それはすべて想像力とトレーニングの目的に依存します。 トレーニングラダーは筋肉を完全に発達させ、反応速度の大幅な向上を可能にし、スポーツ競技中により良い結果をもたらします。また、調整、正確さ、バランス、自制心の練習にも最適です。折りたたまれたトレーニングラダーは場所を取らず、実用的なバッグ(付属)に隠すことができます。このように梱包されているため、保管や輸送が簡単です。