Es esencial para transformar los alimentos en energía, particularmente en la metabolización de grasas, carbohidratos, proteínas y alcohol. Apoya la salud de todo el cuerpo al nivel más básico y los niveles saludables de lípidos en la sangre. Si carece de vitamina B, puede tener problemas para transformar los alimentos que consume en energía, lo que es vital para mantener las funciones normales en todo el cuerpo. Tener niveles adecuados de vitaminas B en su sistema es esencial porque se utilizan muchas en combinación con las enzimas para ayudar a liberar energía de los carbohidratos, grasas y proteínas que se encuentran en los alimentos que consume. El cuerpo funciona mejor cuando está completamente provisto de energía, por lo que la energía producida por las células se usa en todo el cuerpo. Debido a que las vitaminas B son co-dependientes en sus actividades metabólicas, una deficiencia de una vitamina B puede afectar el funcionamiento normal de los sistemas de órganos en todo el cuerpo. La niacina es la única vitamina B que se puede sintetizar en el hígado a partir del aminoácido triptófano. En formas de coenzima, la niacina es esencial para las reacciones de transferencia de energía, particularmente en el metabolismo de la glucosa, la grasa y el alcohol en energía celular. Se recomienda tomar cápsula al día con las comidas, o según lo recomendado por un profesional de la salud. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Almacene bien cerrado en un lugar fresco y seco.