The Little Book Of Pilates by Rachel Lawrence Paperback Book

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説明

Whether its your first time on the mat or youre a seasoned pro the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone no matter your fitness level. With stepbystep instructions for a variety of workouts from beginner to advanced level this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2023-03-09
  • 著者: Rachel Lawrence
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Summersdale Publishe
  • Fruugo ID: 163647332-348182728
  • ISBN: 9781800076952

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