体操、軽い筋力トレーニング、リハビリエクササイズに最適なバンドセット この3種類のストレングスバンドのセットで、パーソナルトレーニングに最適な機器を手に入れることができます。 黄色のエクストラライトテープから始めて、自宅での個々のトレーニングプログラムを徐々に増やしてください。 1つのバンドでトレーニング目標を達成したら、必要な強度が提供される間、時間を無駄にすることなくすぐに次のバンドに切り替えることができます。 誰にでも適しています-女性でも男性でも、初心者でも上級者でもプロでも、このエクササイズバンドセットはすべての人に適しています 3つの異なるバンドにより、あらゆるフィットネスレベルとあらゆる筋肉群に適応したワークアウトが可能になります。 一貫した強度構築のための3つの引張強度 LIGHT(イエロー)/ 120cm * 15cm * 0.35mm:4.5kgの抵抗 軽い筋力トレーニング、ウォームアップ、ストレッチに。 ミディアム(赤)/ 120cm * 15cm * 0.45mm:7 kgの抵抗 ほとんどのエクササイズに適しています。 ストロング(ブルー)/ 120cm * 15cm * 0.55mm:より強いエクササイズのための10kgの抵抗力があり、脚や上半身の激しいエクササイズに最適です。 に適しています: 当社のフィットネスバンドは用途が広く、軽いものから強いものまでさまざまな引張強度のおかげで、腹部、背中、肩、胸、脚、臀部の古典的な筋肉増強トレーニングや強化エクササイズだけでなく、リハビリテーション対策や穏やかなストレッチにも最適です。またはウォームアップエクササイズ。関節に優しいゴムバンドで、さまざまな筋肉を特別に鍛えることができ、運動能力やバランス感覚を強化します。