De Intracma Integral Soft Oat Flakes zijn rijk aan eiwitten met een hoge biologische waarde, koolhydraten, vetten en een groot aantal vitamines, mineralen en sporenelementen. Vlokken zijn een bepaald type graan dat haver, tarwe, gerst, enz. Kan zijn. Wanneer het graan wordt verkruimeld om de kooktijd te verkorten, wordt het vlokken genoemd. Het bevat een grote hoeveelheid vezels en vitamines. Graanvlokken worden verkregen uit voorgekookt en geperst graan. Ze kunnen dus worden ingenomen na een korte kooktijd van 3 tot 5 minuten of door ze een nacht te laten weken. Havervlokken zijn zeer goed verteerbaar. Het bevat meer lipiden en vitamine B1 dan andere granen en een hoog ijzergehalte. De consumptie van havervlokken is voldoende in koude seizoenen. Het kan zowel worden gekookt voor stoofschotels, soepen, voor de bereiding van gebak en zelfs voor groenteburgers. Het wordt aanbevolen naar de smaak van de consument. U kunt ze direct innemen met yoghurt, plantaardige of afgeleide dranken, sappen, enz. Je kunt ze gebruiken om ze te koken of om verschillende recepten te maken. Bewaar in een koele, droge plaats.