太ももレッグマッスルフィットネスワークアウトエクササイズ多機能ジム機器

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太ももレッグマッスルフィットネスワークアウトエクササイズ多機能ジム機器

  • ブランド: Unbranded
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説明

太もも脚の筋肉フィットネストレーニングエクササイズ多機能ジム機器 製品説明: 材質:PVC、フォーム、金属 サイズ: 約11.8 x 4.5インチ 軽量・コンパクト:旅行時に使用できる小さなスペースに。 使いやすい。すべての年齢層向け&フィットネス&フィットネスホームジムでのトレーニング。仕事で机に座っているとき、またはソファでテレビを見ているときに太ももの筋肉を引き締めるのに最適です。 太ももを強化します。 前腕を失います。 背中の形を整えます。 胸を整えます。 腕と胸を鍛えるには: Step(1) 太もものトナーのハンドルを手で握り、手前に持ちます。座っても立っても構いません。 ステップ(2)内側に押すときは、トナーの位置が正しく、V字型の中央が胸に向かって内側に押し出されるのではなく、外側に押し出されるようにします。 ステップ(3) 肘を横に動かしながらハンドルを一緒に押します。 ステップ(4) 15〜20回繰り返します。このエクササイズは胸の筋肉を鍛えます。 太ももを鍛えるには: ステップ(1)マットの上に仰向けになります。 ステップ(2) 膝を45度程度に曲げます。足は床に平らに置く必要があります。 Step(3) 太ももの内側の間に太もものトナーを置きます。太もものトナーは、逆さまの「V」のように見えるように配置する必要があります。 ステップ(4)太ももを合わせます。太もものトナーが数インチ移動しても、太ももの筋肉を鍛えることになります。より強く作業し、太もものトナーをさらに内側に移動し、機器を使い越します。 ステップ(5) 15〜20回繰り返します。を増やすには、ゆっくりと繰り返すか、各繰り返し中に絞る動作で一時停止します。 パッケージ： 1 x 太もも
  • Fruugo ID: 357252877-776478961
  • EAN: 4174873097729

製品安全情報

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製造業者：
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