Strength Training For Women by John Shepherd Paperback Book

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説明

Afraid of training with weights Worried of putting on muscles Think again. Strength training is for women.This book is the ultimate guide to toning up burning fat and getting the body you want. It shows you why women should train with weights and why you should not be afraid of them.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2016-10-03
  • ページ数: 38
  • 著者: John Shepherd
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Bloomsbury Publishin
  • Fruugo ID: 322377510-714706613
  • ISBN: 9781472917195

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