Self-Love Workbook for Women Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You are Sel

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女性のための自己愛ワークブックは、自己不信を解放し、自己慈悲を築き、あなたが誰であるかを受け入れるセル

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説明

これは、自己愛のための女性のための究極のワークブックであり、自己の癒しの旅を提供します。あらゆる年齢や背景の女性のためのこのガイド付きセルフで、ありのままの自分を受け入れてください。自己愛とは何かを学ぶことから始めて、自尊心を高め、人間関係を改善するのに役立つ活動に没頭してください。 現代社会で女性が直面する特定の課題に合わせた自尊心ワークブックをお探しですか?これ以上探さない!この本には、自己愛の感覚に取り組むためのさまざまな演習が含まれており、コンパニオン ジャーナルは、書いたり振り返ったりすることもお勧めします。 この女性向けのセルフケア本には次のものが含まれています。 実証済みのテクニック - マインドフルネス、セルフケア、ポジティブ心理学に根ざしたさまざまな思いやりのあるエクササイズを使用して、自分自身に恋をしてください。 刺激的なアクティビティ - この自尊心ワークブックには、自分にとって何が重要かについて自分自身にクイズを出したり、幸せなプレイリストを作成したり、若い頃の自分にメッセージを書いたりして、自分の感情を活用し、制限的な信念を手放すのに役立つプロンプトが含まれています。 エンパワーメント - このワークブック全体に散りばめられた高揚感で自分自身を育み、自分自身や他者とのより良い関係を育みます。 自己愛を分かち合う - この本は、あなた自身、または自分自身を第一に考え、彼女がどれほど素晴らしいかを探求するに値するあなたの人生の女性への素晴らしい贈り物になります。 自己愛に基づいた癒しの本をお探しなら、女性のための自己愛ワークブックで、より大きな目的と喜びに満ちた人生を創造する準備をしてください。 カラー:ブラック 素材:紙 パッケージ内容: 1 *セルフケアワークブック 上記パッケージ内容のみ、その他の商品は含まれておりません。 ※光の反射や表示の違いにより、写真の中のアイテムの色が実物と多少異なる場合があります。測定許容誤差は+/- 1-3cmです。
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 宗教
  • 色: ブラック
  • Fruugo ID: 377175059-815660419
  • EAN: 4713344093305

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  • Shen Zhen Shi Yi Qu Wan Ju You Xian Gong Si
  • long gang qu bu ji jie dao bu ji yi cun long xiang hua yuan C12 dong 803 shi
  • Shenzhen
  • China
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  • pueplelris@outlook.com
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