今日の過ストレスの世界に対する解毒剤を見つけるのは難しいです。励みになるニュースは、レモンバーム(メリッサ・フィフィシナリス)、地中海地方に自生するミントファミリーの多年生ハーブは、睡眠とリラクゼーションを促進するために科学的に検証されているということです。さらに、レモンバームは、メモリと注意を高めながらこれらの心を落ち着かせる効果を生み出し<注意><と注意を高める>シラコスレモンバームエキスは、ヒドロキシシンナミックとロスマリン酸の高濃度のために選択された特別なレモンバームから調製されます。これらの活性レモンバーム成分は、脳の大脳皮質の特定のニコチン性およびムスカリン受容体を調節することによって気分を高めるようです。日常のストレスを和らげ、安らかな睡眠を促進するだけでなく、この植物抽出物は、禁煙の精神的ストレスから喫煙者の救済を提供し、健康的な気分をサポートし、ダイエット(またはカロリー制限レジメンに従う)に関連する感情的な飢餓を抑制するのに役立ちます。L-テアニンの緩和促進効果 日本人は長い間、緑茶由来のアミノ酸であるL-テアニンがストレスを抑制するリラックス剤であることを知っています。L-テアニンは瞑想、マッサージ、アロマセラピーと比較された方法で脳の心を落ち着かせる効果を生み出します。L-テアニンは、リラクゼーションを誘導します。実際, 研究は、L-テアニンが集中する脳の能力を高めることを示しています, 学習, 覚えています.L-テアニンが増加します, リラクゼーションを誘発するだけでなく、幸福感を生成するだけでなく、抑制性神経伝達物質.L-テアニンはドーパミンの健康なレベルを維持するのに役立ちます, 加齢に伴うストレス要因によって枯渇している重要な脳ホルモン.健康増進の利点研究のホストは、L-テアニンが健康な認知機能を促進するなど、多くの健康増進効果を持っていることを示しています。細胞培養におけるニューロンの研究において、L-テアニンはグルタミン酸または他の神経毒性誘発神経毒性を阻害することが示されている、 正常な脳老化の主要な効果。レモンバームエキスとL-テアニンの複数の有益な効果を示す公開されたデータの膨大な量に基づいて,寿命延長はこれらの強力な栄養素を強化されたストレスリリーフと呼ばれる式に組み合わせました。この製品の L-テアニンの量は、ほとんどの L-テアニンスタンドアロンサプリメントの倍であることに注意してください。.この効力の増加の理由は、L-テアニンの少なくとも 200 mg が取られたときの大きな利益のレポート.模倣に注意してください:強化されたストレスリリーフで使用されるL-テアニンはサンテアニン、40米国および国際的な特許によって保護されたL-テアニンの唯一の純粋な形態です。独立した実験室分析は、「L-テアニン」を含むと主張する市場の特定の他の製品がL-テアニンの半分に過ぎず、残りの半分は「D-テアニン」として知られているテアニンの異なる形態であり、公表された研究では科学的に評価されていないものであることが確認されています。