怒りとストレスに対処するための包括的なガイド専門家と学生のための怒り管理ノートブックプランナー

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説明

特徴:「アンガーマネジメントワークブック」、パーソナライズされた計画ツール、個人評価リソースを使用して感情をコントロールし、強い感情を効果的に管理し、優れたメンタルヘルスを達成するのに役立ちます。 このワークブックには、心理学のエクササイズ、瞑想スキル、毎日の振り返りシートなどの実用的なツールが含まれており、すべて理解と適用を容易にするために明確な章の基本構造に整理されています。 職場のストレスに直面する専門家、学業のプレッシャーを乗り越える学生、より良いコミュニケーションを求める家族、そして自分の感情的知性と自分自身の意識を高めることに興味がある人に最適です。 オフィスで仕事関連の怒りを追跡および管理したり、家族の集まりでコミュニケーションを改善したり、平和と強さを見つけるための個人的な反省の静かな瞬間に使用するのに最適です。 この包括的なガイドを使用して、心理的回復力と感情管理スキルを強化し、専門的な環境から個人の成長の旅まで、さまざまなライフシナリオであなたをサポートするように設計されています。 仕様: コンポーネント:コート紙 色:写真のように。 サイズ:約21x28.50cm / 8.27x11.22in 数量:1個 パッケージに含まれるもの:1pcアンガーマネジメントワークブック 注:手動測定のため、1〜3cmの誤差を許容してください。入札する前に気にしないでください。 モニターの違いにより、画像がアイテムの実際の色を反映していない場合があります。
  • Fruugo ID: 371520002-804876172
  • EAN: 7928032677980

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製造業者：
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  • Shenzhen Yiyuxun Hardware Tools Co., Ltd.
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  • Room 205, Building D10, No. 5, Cengyao Industrial Zone, Yulv Community
  • Yutang Street, Guangming District
  • Shenzhen
  • China
  • 518000
  • ufiroemdes@163.com

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