配信色は最初の画像に左右され、他の写真は表示効果です クランプは手首と腕の強さを行使する小さなキーボディ機器です。運動をしたい人の多くは、基本的に自宅にクランプがあり、いつでもどこでもトレーニングに便利です。グリッパーの動作位置には、片手、両手、トップハンドルが含まれます。ハンドルダウン。ダブルフォルダなど。異なる姿勢の対応する部分は同じではありません。片手エクササイズは主に片腕エクササイズ用で、両手は両腕の協調運動に使用できます。対応する部分を他の姿勢で練習します。締め付け直後にそれを緩めないでください、約5秒間保持し、そしてそれをグループとして20連続して保持する、それがより効果的であるようにクランプは小さくて軽く、持ち運びが簡単で、そしてnは一定の時間と空間によって制限されないグリップ運動は疲労を和らげ、装置の筋肉を強化することができます、 血液循環を促進し、関節を爽快に保ち、炎症を防ぎます。この製品はスポーツマンのための良いアシスタントであり、それはまた、手の筋肉や軟部組織の打撲傷後のリハビリテーショントレーニングのための補助装置です。指の運動距離は長く、指の第1関節は効果的に運動される 親指プルリングは、指のグリップのストロークの方向と組み合わされた偏心設計を採用し、l 親指プルリングは偏心設計を採用し、親指の側面には一定の運動空間があり、親指の側面を過度に締め付けることによって円形のプルリングによって引き起こされる穿刺を効果的に回避する痛み。親指は距離を調整できます 金属フレームは大きなベアリング容量を持ち、フレームは金属溶接方法を採用し、全身が緩んでおらず、埋め込まれており、ベアリング容量が大きい 1kg = 2.2046ポンド 使用説明書:1.距離を調整する:最初の使用では、5本の指の最初のわずかに湾曲したジョイントを5つのプルリングに配置します。力が実用的であれば、距離を調整する必要がないことを意味します。力を加えるのが現実的でない場合は、指の長さに応じて、親指の端のナットとプルリングの端のプルリングの間の距離を、指が力を加えるのに便利になるように調整します。2、運動方法:胸部運動とサスペンション運動の2種類が主にあります。胸部運動:指力増強装置の一端を片手で、もう一方の端を胸に当て、5本の指(2本の指、3本の指、4本の指)の第1関節をリングプルアップに置き、運動を開始することができます。サスペンションエクササイズ:片手と5本の指(2本の指、3本の指、4本の指)の最初の関節をプルリングに入れ、リングを優しくつまみ、スプリングテンションを使用して指の強さを吊り下げ、運動を開始できます 注:1.指先が汗をかくと、指先とリングの摩擦が軽減され、 指は簡単に滑り落ちます。指と指輪の汗を拭き取り、5分間の休息後に運動する必要があります 2.各エクササイズの頻度は速すぎてはいけません、5秒に1回ストレッチ3。指の筋肉、腱、その他の手の病気の場合は、軽い力の装置を使用することをお勧めします。4.運動の力は強すぎてはならず、指の力が耐えられる距離を超えて伸ばしてはなりません 5.あなたの爪を長くしすぎないでください、さもなければそれは怪我をするのは簡単です。測定データに若干のずれを許容し、ご注文前に気にならないようにご確認下さい。私たちはあなたに満足のいくサービスを提供するために最善を尽くします