La salvia (Salvia Officinalis) è una pianta selvatica e aromatica originaria dell'area mediterranea ben nota per i suoi usi tradizionali nella cura della salute. I suoi principi attivi, come l'acido rosmarinico, sono riconosciuti dalla Farmacopea Europea e gli vengono attribuite proprietà antiossidanti, digestive e antibatteriche. È una pianta dalle molteplici proprietà che può essere ingerita come integratore alimentare o infusa. Può anche essere applicato localmente, in creme o lozioni. Alcuni integratori alimentari di supporto durante la perimenopausa e la menopausa contengono estratto di salvia, poiché aiuta ad alleviare le vampate di calore e altri disagi. Grazie alle sue proprietà emmenagoghe, aiuta anche a regolare le mestruazioni. In uso topico, nel cavo orale (come infuso o estratto per gargarismi), è antinfiammatorio e antisettico grazie ai componenti del suo olio essenziale. In questo modo aiuta ad ammorbidire la gola e la mucosa orale irritata. Inoltre, la salvia aiuta a regolare la digestione ed è utile per alleviare la dispepsia lieve. L'uso prolungato dell'estratto di questa pianta, o in dosi elevate, è da evitare, poiché potrebbe avere effetti indesiderati. Riempi una tazza con acqua calda, metti la busta all'interno del contenitore e lasciala riposare per 5 minuti. ES-ECO-020-CV