Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts by Martin N. Seif Paperback Book

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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts by Martin N. Seif Paperback Book

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望ましくない侵入的な思考を克服する マーティン・N・セイフ著 ペーパーバック本

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説明

この力強い本では、不安障害の専門家 2 人が、強力で効果が実証されている認知行動療法 CBT スキルを紹介し、読者が不安な考えから抜け出し、激しい羞恥心を克服し、不安を軽減できるよう支援します。
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: ペーパー バック
  • 刊行日: 2017-04-27
  • ページ数: 184
  • 著者: マーティン・N・セイフ
  • 出版社 / レコード会社: ニュー・ハービンジャー・パブリック
  • 言語: 英語
  • Fruugo ID: 325711831-721074672
  • ISBN: 9781626254343

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