How To Retrain Your Appetite by Dr. Dr Helen McCarthy Paperback Book

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How To Retrain Your Appetite by Dr. Dr Helen McCarthy Paperback Book

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食欲を再訓練する方法 ヘレン・マッカーシー博士著 ペーパーバックブック

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説明

このセルフヘルプブックは、自然な空腹感と満腹感の信号を使用して食事を導くことで接触を失ったために体重が増えた人々のためのものです。この本は、一度に1つの管理可能なステップを踏んでお気に入りの食べ物を食べながら、あなたの体に合わせて食べることを再学習する方法を示しています。
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 精神、体、心
  • フォーマット: ペーパー バック
  • 刊行日: 2019-01-03
  • 著者: ヘレン・マッカース博士
  • 出版社 / レコード会社: ハーパーコリンズ・パブリス
  • 言語: 英語
  • Fruugo ID: 40317051-82285732
  • ISBN: 9781911624479

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