パーソナルボディファットテスター durable Delrinプラスチック製、デュポンの熱可塑性ポリマー 測定スライダーで測定時に停止するため、ノギスを離して快適に結果を読むことができます。 材質:ABSプラスチック あなたが太っているかどうかを知りたいですか?どのくらいの体脂肪を失うべきか疑問に思いますか?減量ガイド定規 - あなたを助けるために太ったキャリパー。 新しいタイプの脂肪ノギス、減量ガイド、ジムのパーソナルトレーナー用の身体測定装置で、ヨーロッパやアメリカのホットセラーコーチに好まれています。この製品を購入する人は誰でも、強力な脂肪計算機ソフトウェアを配る機会があります。このソフトウェアを使用すると、あなたの家族やメンバーシップのクライアントの毎日、毎週、毎月、毎年の脂肪の変化を記録することができます。最大100,000人の脂肪データを記録できます。 体脂肪の重要性 過剰な体脂肪は体にどのように影響しますか? Scienceは、体脂肪が多すぎると、心臓病、高血圧、高コレステロール、糖尿病、脳卒中、一部のがんのリスクが高まり、精神的健康に影響を与えることを示しています。残念ながら、過剰な体脂肪はより多くの社会的ストレスをもたらす傾向があります。 体脂肪が少なすぎると体に悪いですか? 答えはイエスです。体脂肪が多すぎるのと同じように、脂肪が少なすぎると健康上のリスクが伴う可能性があります。これらには、低体温症、ビタミン毒性、女性の月経周期障害、および骨粗鬆症が含まれる。覚えておいてください、体は脂肪の適切な量を必要とします。脊髄、心臓、その他の重要な器官を取り囲む脂肪は、生命を維持するために使用される「不可欠な」脂肪です。必須脂肪は、女性の体重の約9%〜10%、男性の体重の2%〜3%を占めています。この小冊子では、男性と女性の両方に最低限の体脂肪率があることがわかります。男性と女性の間の基礎体脂肪率のこの差は、ホルモン因子によって決定されます。 体脂肪含有量を測定する方法 皮脂鉗子で体脂肪含有量を測定する方法は?何がより適切であるべきですか? 測定場所: 上腕 - 右腕のアクロミオンと放射状頭部、三頭筋の腹部を結ぶ線の中間点。背中 - 右肩甲骨の角の下。腹部 - 右腹部の臍の隣に1cm。上記の部分に加えて、首、胸、腰、前後の太もも、ふくらはぎの腓腹筋も研究ニーズに応じて測定することができます。皮脂計で測定した皮下脂肪の厚さは、皮膚と皮下脂肪組織を合わせた厚さの2倍であることに注意することが重要です。具体的には、脂肪計算機ソフトウェアを使用して、体の脂肪率を計算し、体重を減らす方法を決定し、基準を満たすために失う必要がある体重を決定することができます。脂肪や筋肉を失っているかどうかを知る方法は?