30 錠 プレグナケアは、妊娠を計画している方やすでに妊娠中の方の食生活を授乳終了まで守る、最も人気があり信頼されている出生前サプリメントです。19 種類の重要なビタミンとミネラルを科学的に配合したプレグナケアには、ビタミン B12 が含まれ、胎児の発育に推奨される正確なレベルの葉酸も含まれています。健康な妊娠の維持に役立つことが示されているその他の必須ビタミンとミネラルも含まれています。プレグナケアは、すべての成分レベルが妊娠中の安全レベルの範囲内であり、過剰ではなく適度になるように、専門家によって慎重に開発されています。 推奨レベル 400 mcg 葉酸 保健省は、赤ちゃんを計画している女性は妊娠を試み始めた時から妊娠 12 週目まで 400 mcg の葉酸を含むサプリメントを摂取することを推奨しています。これはプレグナケアに含まれる葉酸の正確な量ですが、葉酸は妊娠後期（12週目）以降も重要です。神経管と神経系の正常な発達を維持するのに役立つだけでなく、葉酸は胎児の成長にも不可欠であり、単細胞から成熟した胎児への細胞分裂に不可欠です。 葉酸だけではない - ビタミンB12と主要ミネラル配合 多くの研究で、妊娠期間中およびアフターケアプランの一環として、様々なビタミンとミネラルを適切に摂取することの重要性が示されています。プレグナケアは、妊娠全般をサポートするために、適切なバランスの取れた幅広い栄養素を配合しています。妊娠用マルチビタミンの中には、必須の亜鉛や鉄分など、重要な基本ミネラルがすべて不足しているものもありますが、プレグナケアなら、食事から摂取すべきミネラルをすべて適切な適度な量で確実に摂取できます。 プレグナケアは、推奨されていない高用量の鉄分を避けています。 多くの妊娠前鉄分サプリメントとは異なり、プレグナケアは理想的な適度な量の鉄分で特別に処方されています。医療専門家によって特別な必要性が特定されない限り、高用量の鉄分は推奨されません。 妊娠前 プレグナケアは、妊娠を望む女性の鉄分などの栄養素の蓄えを増やすために、妊娠前に推奨されます。妊娠中にかかる追加の要求に女性の体を準備するには、十分な栄養が重要です。葉酸、ビタミン B12、亜鉛などの特定の栄養素は、受胎の瞬間から神経管の発達と細胞分裂のために特に重要です。 妊娠期間全体について 適切な栄養摂取は、最初の 12 週間だけでなく、妊娠期間全体を通して重要です。鉄分、ビタミン B、葉酸は、赤ちゃんの新しい血液供給のために母親が余分な赤血球を生成する必要がある妊娠後期の造血に特に重要です。プレグナケアは、妊娠中のどの時点からでも開始できます。 授乳中に最適 授乳中は、栄養価の高い母乳の生成を助け、減少する可能性のある母親のビタミンとミネラルの蓄えを補充するために、最適な栄養が貴重です。亜鉛は母乳の生成に重要であり、ビタミン K は赤ちゃんが健康的なレベルの血液凝固タンパク質を維持するために重要です。ビタミン E などの母乳に含まれる抗酸化ビタミンも、赤ちゃんの免疫系にとって重要と考えられます。