A Mindfulness Guide For Survival by Ruby Wax Paperback

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説明

A Mindfulness Guide For Survival by Ruby Wax Paperback

Addressing issues such as change uncertainty and loneliness Ruby uses her mindfulness expertise to show the reader how to be better prepared. Contains practical advice with easy to follow stepbystep exercises to better deal with whatever life throws at you.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • ページ数: 176
  • 著者: Ruby Wax
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Headline Publishing
  • Fruugo ID: 60354524-121521087
  • ISBN: 9781787399594

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