Climbing Training for Peak Performance
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Climbing Training for Peak Performance
Part of the Mountaineers Outdoor Expert series this title features exercises to build strength endurance flexibility and aerobic fitness; nutritional information; and tips for preparing mentally and physically. It also contains information about rehabilitation after an injury and several training programmes.
- ブランド: Mountaineers Books
- カテゴリー: スポーツ、趣味
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フォーマット: Paperback
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刊行日: 2022-01-07
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ページ数: 320
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著者: Climbing: Training for Peak Performance
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言語: English
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出版社 / レコード会社: Mountaineers Books
- Fruugo ID: 506587193-1036528725
- ISBN: 9781594850981
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