Nasiona konopi zapewniają idealną ilość składników odżywczych dla naszego organizmu. Są bardzo bogate w białko i pomagają korygować niedobory Omega 3 i 6 oraz nierównowagę w diecie. Wysoka zawartość tych niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych stanowi idealną równowagę dla zdrowia (stosunek 3: 1). Zawierają 35% wysokostrawnego białka roślinnego. Nasiona konopi pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi i pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Idealnie nadają się do korygowania niedoborów i nierównowagi kwasów Omega 3 i 6 w diecie ze względu na wysoką zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. 2/3 łyżki dziennie. Można go dodawać do posiłków: sałatek, frytek, tostów, płatków śniadaniowych, jogurtów, zup, makaronów, soków, napojów, koktajli proteinowych itp.