Hal Higdons Half Marathon Training

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説明

Hal Higdons Half Marathon Training

This book contains everything needed to know about running the half marathon including where to begin what to focus on pacing how to avoid injury how to track progress how to stay the course and how to improve. Whether this is their first or their fiftieth half marathon there is a plan for everyone.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: スポーツ、趣味
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2024-02-01
  • ページ数: 208
  • 著者: Hal Higdon
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Human Kinetics Publishers
  • Fruugo ID: 343531500-752627887
  • ISBN: 9781492517245

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