Managing Anger With Cbt For Dummies by Gill Bloxham Paperback Book

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説明

Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy CBT is a hugely popular selfhelp technique which teaches you how to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 社会、政治
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2012-11-30
  • ページ数: 224
  • 著者: Gill Bloxham
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: John Wiley & Sons In
  • Fruugo ID: 322339632-714659983
  • ISBN: 9781118318553

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