Mindfulness Based Stress Reduction Protocol Practice and Teaching Skills

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Mindfulness Based Stress Reduction Protocol Practice and Teaching Skills

Developed by Jon Kabat-Zinn and first introduced in a hospital setting mindfulness-based stress reduction (MBSR) has been shown to help alleviate a wide range of health and mental health issues. This essential manual outlines the core skills of MBSR and provides a crystal clear protocol for professionals to deliver this powerful mindfulness program in any setting.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 科学、医学、自然
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2022-03-14
  • ページ数: 264
  • 著者: Susan Woods
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: New Harbinger Publications
  • Fruugo ID: 343550033-752646485
  • ISBN: 9781684035601
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