Sas And Special Forces Mental Toughness Training by Chris McNab Paperback Book

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説明

Mental Toughness Training examines what it takes to be as mentally fit as a special forces soldier. The book explains why it is equally important to focus on stress management and mental discipline as it is to concentrate on physical exercises and is an essential guide to testing and improving mental agility and resilience.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2024-04-14
  • 著者: Chris McNab
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Amber Books Ltd
  • Fruugo ID: 306502047-686615950
  • ISBN: 9781838864545

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