Strength Zone Training - Nick Tumminello
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Strength Zone Training - Nick Tumminello
Transform Your Workout Strategy By Eliminating Redundant Exercises And Focusing On Training Each Joint Through Its Complete Range Of Motion. Learn Targeted Movements And Smart Routines Designed To Boost Strength, Enhance Performance, And Reduce Injury Risk, Making Every Exercise An Integral Step Toward Optimal Fitness.
- ブランド: Unbranded
- カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
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フォーマット: Paperback
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刊行日: 2022-04-22
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ページ数: 328
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著者: Nick Tumminello
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言語: English
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出版社 / レコード会社: Human Kinetics Publishers
- Fruugo ID: 113920403-239776342
- ISBN: 9781718211476
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