Sys Valeriana 50 ml

Sys Valerian från Ecosol. Alla känner till den typiska skarpa doften av valeriana, särskilt uppskattad av katter. de Forntida greker och romare uppskattade det som ett botemedel mot gikt och akut smärta. Det är först runt 1800 som Christopher W. Hufeland upptäckte valerianas lugnande och neurotoniska egenskaper. Dess rot innehåller värdefulla ämnen: isovalerinsyra (särskilt efter ett år av läkning), eteriska oljor, alkaloider som chatinin, valerin, tannin, myrsyra, ättiksyra, valepotriater som har en lugnande och antikonvulsiv effekt. Valerianarot kan användas för alla nervösa problem. minskar tillstånd av spänning och agitation, balanserar dem och hjälper dig att somna. Det är nyckeln till lugn, det orsakar inte dåsighet och det har inte en narkotisk effekt som kemiska sömntabletter. Roten är lämplig i fall av "rädsla" inför tentor, vilket positivt påverkar prestationsförmåga och koncentration, även vid körning. Med tanke på att valeriana ger en dålig smak när tobak röks, är det till stor hjälp för att sluta röka. Dosen kan enkelt ökas för en starkare effekt. Valeriana tas inte under en period på mer än 3 eller 4 veckor, eftersom fortsatt användning kan orsaka huvudvärk och hjärtklappning. Idealisk omväxlande med citronmeliss, för kvinnor även med humle. Valeriana förstärker effekten av sömntabletter och bör inte tas samtidigt med sådana mediciner, eller endast i reducerade doser. 25-30 droppar i vatten 3 gånger om dagen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för små barn.