The Insomnia Workbook For Teens by Beck & Judith S. & Ph.D. Paperback

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The Insomnia Workbook For Teens by Beck & Judith S. & Ph.D. ペーパーバック

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説明

最新の睡眠科学とエビデンスに基づいた認知的および行動的介入に基づいて、十代の若者のための不眠症ワークブックは、十代の若者たちが睡眠習慣を変えて、より警戒心を持ち、人生の課題に直面する準備ができていると感じるのを助けます。
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 児童書
  • フォーマット: ペーパー バック
  • 刊行日: 2018-10-25
  • 長さ: 176
  • 著者: ベック&ジュディスS.&P
  • 出版社 / レコード会社: ニュー・ハービンジャー・パブリック
  • 言語: 英語
  • Fruugo ID: 320488834-711433183
  • ISBN: 9781684031245

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