The Overload System For Strength by Tom Sheppard Paperback Book

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説明

The Overload System for Strength takes a step back in time to uncover the training methods used by the strongest lifters from the early to mid 1900s providing a tested proven approach to achieving strength gains in the shortest time possible.
  • ブランド: Unbranded
  • カテゴリー: 健康、家族、ライフスタイル
  • フォーマット: Paperback
  • 刊行日: 2023-10-05
  • 著者: Tom Sheppard
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Human Kinetics Publi
  • Fruugo ID: 265583684-586174297
  • ISBN: 9781718216044

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