Warm up in Football: Optimize Performance and Avoid Injuries

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説明

Warm up in Football: Optimize Performance and Avoid Injuries

Warm-up in Football provides scientific evidence for the effect of warming-up and describes how performance is closely related to muscle temperature. Furthermore how the right warm-up prior to a match and at half time does improve the outcome in football.
  • ブランド: Taylor & Francis Ltd
  • カテゴリー: スポーツ、趣味
  • フォーマット: Hardback
  • 刊行日: 2022-01-24
  • ページ数: 204
  • 著者: Jens Bangsbo (University of Copenhagen Denmark)
  • 言語: English
  • 出版社 / レコード会社: Taylor & Francis Ltd
  • Fruugo ID: 344377742-754016901
  • ISBN: 9780367675066

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